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热推荐：做月子牛肉怎么做好吃呢?吃了有利于奶水吗?

2023-05-28 14:56:20 来源：南方养生网

【资料图】

情况下，在坐月子期间还是需要营养的饮食比较好。避免吃一些辛辣刺激的食物。也需要多休息，避免过度的劳累，保持良好的心情。多吃一些营养的物质和汤水。牛肉可以用炖汤的方式来进行口服。这样可以对乳汁的分泌产生很好的影响和刺激作用。

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