世界快讯:多地报道确诊案例，提醒男性，在这个节骨眼饮酒，一定注意这3点

回头看看上一次疫情，好像已经是半年前的事了，当大家经历了 “反复高烧、小刀拉嗓子” 之后，随着自身免疫力的提升，疫情对我们生活的影响越来越小，而大家的生活也逐渐回到了正轨上。

(资料图片仅供参考)

尽管这半年里有 “甲流” 这么个小插曲，但是因为受影响的人不多，所以很多人也就没有放在心上，而这最直观的表现就是今年五一的出游上。

据不完全统计，今年五一期间出行人次达到了 2.7亿人次 ，这相当于国内每5个人里就有一个人选择出行，而这也是直接突破了2019年后的新高。如此大的人流量不禁让一些人担心，因为在去年年底的时候，相关专家就说今年的 4-7月是二次感染的高峰期 ，如此大的人流量真的不会出现问题吗？

答案是会，因为五一假期刚结束，多地就报出了确诊案例，这也无疑再次给我们敲响了警钟。

因此我们除了要注意做好防护，勤洗手、勤通风外，在饮食方面也要格外注意。特别是平时喜欢喝酒的男性，在这个节骨眼饮酒，一定要注意以下3点。

第1：酒后不喝浓茶

虽然酒后及时补充水分可以提高身体的代谢，从而加快醒酒的速度，但是酒后最好不要喝浓茶。

其实这主要和茶水中的 “茶碱”“茶氨酸” 这2种物质有关，这2种物质被身体吸收后，会起到“利水”的作用。

本身是提高我们身体的代谢，但是要知道，酒精进入身体后是由我们的肝脏进行初步分解。但饮酒后再喝茶，茶水中的“茶碱、茶氨酸”会强行代谢体内的酒精，这无疑会 加大肝脏的代谢负担和肾脏的代谢压力 ，所以酒后最好不要喝浓茶，除此之外咖啡也最好不要喝，想要提高代谢直接喝水即可。

第2：睡前最好不要喝酒

在多数人的印象中，酒有“助眠”的作用，因此不少人在睡前都喜欢喝上2两小酒解压助眠，但实际结果可能恰恰相反。

这主要是因为酒精本身就是一种高渗透压的液体，因此饮酒后身体会通过出汗、排尿的形式来维持体液平衡。这也导致很多朋友在饮酒后，第二天很早就醒来，这 可不是说“助眠”让你睡饱了，而是身体在提醒你补充水分。

当然，如果有的时候是因为应酬实在推不脱，那在睡前可以通过多喝水来补充水分。除此之外在酒水上选择纯粮酒， 因为纯粮酒不含有添加剂，所以身体代谢起来更为方便 。如果你还不知道还不知道如何选择纯粮酒，下面这个方法一定要认真看。

①：选择不含有添加剂的酒水。

这一点可以直接从配料表来区别，如果直接写有 食用添加剂 ，那肯定就不是纯粮酒。

②：认准执行标准。

当酒水的执行标准为 GB/T20821、GB/T20822 的建议不要选购，这两种都是新工业酒水，也就是我们常说的 酒精酒、勾兑酒 。

第3：饮酒不要过量

其实无论任何时候，我们在饮酒的时候都不要贪杯，即便是成千上万的酒，喝多了一样不好。

毕竟我们 饮酒的初衷就是为了满足口腹之欲，日常小酌一点就可以了 ，如果每次喝酒都是为了买醉，那必然会出现各种问题。尤其是在这个特殊时期节骨眼，本来大家的免疫力就可能受影响，饮酒更是要格外注意。

如果实在是戒不了酒，那对酒水的选择就要格外注意，最基本的就是 远离酒精酒，选择纯粮酒 。说到这里给大家推荐款性价比还不错的纯粮酒，感兴趣的朋友不妨试试。

风云酱父

这款酒产自贵州酱香酒核心产区，而酒厂的创始人则是 李兴发（茅台终身荣誉厂长）。

虽然说茅台酒如今如论是品质还是地位，都已经成为了业界翘楚，但在上个世纪60年代，它也曾出现过酒质不稳定的问题。

后来李厂长通过4年总结，找出了茅台酒酿造工艺上的不足，并用总结的酱香酒3典型体运用到工艺改良中，使其 酒质得到了稳定，酒厂产量也是得以提高。

后来李兴发从茅台酒厂退休后，同儿子李长寿一起回到自家酒厂研发了这款 大曲坤沙酱香酒 。它采用传统的 “12987” 工艺，加上贵州特有红樱子高粱酿造。此外为了保证酒水品质，新娘出来的基酒还要先封坛 窖藏5年 ，随后加入 12年老酒 调香。

一杯入口细腻幽雅，丰富的粮香之余还有老窖的陈香， 饮后暖而不燥，落口生津感明显，令人回味悠长。

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